Сайт продаётся, по вопросам приобретения звоните +375 29 637-37-87

 
  • 0
  • Спорт и здоровье

Жителям Гомеля предлагают укреплять иммунитет к зиме кефиром

  • 01 ноября 2014, 18:07 | 
  • Автор: Redactor | 
Достаточно этот напиток выпивать раз в день, например, после перекуса или завтрака, чтобы оздоровиться на всю зиму. Журнал vasiliy-83.livejournal.com о здоровом питании предлагает гомельчанам к зиме укрепить свой иммунитет путем потребления самого обыкновенного кисломолочного продукта – кефира. На страничках интернет-издания приводятся лучшие рецепты коктейлей на основе кефира, которые способствуют нормализации пищеварения и поднятию иммунитета.

Так, чтобы поднять иммунитет можно использовать в ежедневном питании очень простой коктейль, состоящий из имбиря (1 чайная ложка), кефира (200мл), меда (1 чайная ложка) и воды (кипяченая 2 ложки). Достаточно этот напиток выпивать раз в день, например, после перекуса или завтрака, чтобы оздоровиться на всю зиму.

Стоит заметить, что автор статьи предлагает разнообразить напиток и рекомендует добавлять к нему дольку лимона по вкусу или щепотку корицы.

Прекрасным средством для поднятия иммунитета является так же, по утверждениям названного журнала, и еще один кефирный коктейль. Этот напиток может заменить целый ужин или завтрак на усмотрение питающегося, так как является не только прекрасным витаминизированным напитком, но и питательным средством для поднятия иммунитета.

Для приготовления кефирного коктейля номер 2 необходимо взять пять небольших зеленых яблок без кожуры и измельчить их обычным ножиком. После этого к блюду добавляется 300-400 грамм нежирного кефира и щепотка корицы. Все это перемешивается блендером и потребляется.

Полезным будет и кефирный коктейль со специями. Для его приготовления понадобится непосредственно сам кефир, а так же имбирь молотый, корица и красный перец. Все ингредиенты на кончике ножика добавляются к кефиру, затем в напиток вмешивается две ложки минеральной без газов воды, настаивается около пяти минут и потребляется.

Подробнее о кефирных коктейлях для укрепления иммунной системы на vasiliy-83.livejournal.com.
  •  
  •  
  •  
  •  
Знак качества
Арлекино Прием заказов и доставка с 10:00 до 23:30, доставка бесплатно; при заказе трех пицц – 1 литр сока в подарок. Пиццы представлены в широком...
Знак качества
Чисто пивной ресторанчик Ресторанчик рассчитан непосредственно на тех, кто всем напиткам предпочитает именно пиво. Здесь представлены отличные закуски, вроде...
Знак качества
Творческая Лаборатория "Ультра" «Наша Творческая Лаборатория занимается разработкой и проведением творческих мероприятий различной степени тяжести. Организация и...