Сайт продаётся, по вопросам приобретения звоните +375 29 637-37-87

 
  • 0
  • Спорт и здоровье

Хватит сидеть на выходные дома за компьютером!

  • 12 июля 2013, 10:54 | 
  • Автор: Redactor | 
Даже если вы делаете это на улице с ноутбуком.
Это все равно не настолько полезно как хотелось бы.

Настоящим проклятием малоподвижного образа жизни становится гиподинамия. Именно благодаря этой болезни, порожденной урбанистической цивилизацией, мы рискуем всем. Ведь, каково бы ни было ваше благосостояние, в результате все оно пойдет на лечение, в случае, если вы потеряете здоровье.
Чем угрожает гиподинамия? Она нарушает обменные процессы, плохо сказывается на опорно-двигательном аппарате, на центральной нервной системе, значительно повышает риск сердечных заболеваний. В общем, ничего хорошего.
А о том, что человек, страдающий гиподинамией, подвержен риску ожирения, со всеми вытекающими последствиями, наверное, нет и смысла говорить. Это и так ясно.
К счастью, хотя бы выходные, вы можете использовать в целях противостояния гиподинамии. Лето, жара. Если вы не являетесь владельцем велосипеда или роликовых коньков, туризм вам восполнит этот изъян.
Причем, туризм без алкоголя и шашлыков. Берите палатку, и езжайте за город. Что, у вас нет и палатки? Печально.
Но разве это повод сидеть дома? Это еще интереснее. Достаточно взять с собой топорик, и вы сможете соорудить себе шалаш. Европейцы делали испокон веков двускатные шалаши — на две рогатины, воткнутые в землю, сверху ложилась перекладина, на которую укладывались палки, служившие основой для крыши из листьев и веток. Вокруг шалаша надо обязательно вырыть небольшую канаву — в случае ночного дождя, она предотвратит затопление шалаша.
А в Африке шалаши строят из воткнутых в землю по кругу гибких палок, которые связывают в центре. Получается такая юрта. Хорошо против ветра.
А вообще, не зря ведь придумана поговорка — с милым рай в шалаше. Каждые выходные есть шанс убедиться в этом лично.

В. Новожилов

  •  
  •  
  •  
  •  
Знак качества
Арлекино Прием заказов и доставка с 10:00 до 23:30, доставка бесплатно; при заказе трех пицц – 1 литр сока в подарок. Пиццы представлены в широком...
Знак качества
Бегемот Помимо стандартной работы такси, «Бегемот» осуществляет грузоперевозки, возможна встреча клиента в аэропорту или на ж/д вокзале. В...
Знак качества
Клуб "Чисто Фитнес" В клубе имеется большой тренажерный зал, где можно заниматься под присмотром квалифицированных инструкторов. Имеются группы по...